Arenbos | Roorveld 32 | 6093 PL Heythuysen | info@arenbos.nl | 06 - 10 685 586
Een goede houding is het halve werk.
Als u het grootste gedeelte van uw werkdag doorbrengt aan een bureau is het belangrijk dat uw bureau en bureaustoel goed staan ingesteld. Mogelijk helpt deze uitleg bij het maken van een verantwoorde keuze. Kort worden de belangrijkste eisen waaraan goed bureaumeubilair moet voldoen genoemd.
Uw bureaustoel
U brengt een groot gedeelte van uw leven zittend door op een bureaustoel, kiese die stoel dan ook zorgvuldig uit. Een goede bureaustoel is weliswaar niet goedkoop, maar bedenk dat nek- en rugklachten en langdurig ziekteverzuim u en uw werkgever nog veel meer kosten. Als u veel beeldschermwerk verricht is een stoel met armsteunen en een verstelbare rugleuning onontbeerlijk. De armsteunen zorgen ervoor dat de belasting van nek en rug aanzienlijk wordt verminderd. In de rugleuning hoort ter hoogte van de onderrug een welving te zitten, de zogenaamde lendesteun. De zitting dient eenvoudig in hoogte verstelbaar te zijn, zodat u de hoogte van de stoel kunt aanpassen aan uw bureau en lichaamslengte. De leuning en de zitting moeten voldoende stevig, maar ook weer niet te hard zijn. De stoel moet draaibaar en voldoende stabiel (vijf poten) zijn, ventileren en u mag er niet van afglijden. Maar hoe goed uw stoel ook is: blijf niet uren achter elkaar zitten. Loop af en toe even naar de koffiemachine of het kopieerapparaat.